速食紫菜汤的做法不要蛋,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食紫菜汤的做法不要蛋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食紫菜汤的做法不要蛋的解答，让我们一起看看吧。

1. 阿一波速食紫菜汤热量高吗？
2. 乌云遮日打一菜名？
3. 因工作地点离家远，早上没法做饭，但不想老是吃方便面，有什么其他食物推荐吗？

阿一波速食紫菜汤热量高吗？

紫菜汤的卡路里还是比较高的，100克紫菜汤里就会含有350大卡以上的热量，减肥可以多吃新鲜的蔬菜水果，热量比较低，营养价值也比较高。

紫菜汤可以早晨或者是中午喝，对减肥影响不大。其实多喝点菜汤对身体的健康是有好处的，紫菜汤中的DHA含量比较丰富，能够起到营养神经的作用。

乌云遮日打一菜名？

是紫菜蛋花汤，一个黄澄澄的煎鸡蛋就像太阳一样，配上周围黑色的紫菜，看上去就像是一朵朵的乌云把太阳遮盖了一样。

紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。

1.乌云遮日打一菜名：煎蛋紫菜汤。

2.这道菜光看菜名打死也想不出来会是个什么菜，其实啊，这是煎蛋紫菜汤，一个黄澄澄的煎鸡蛋就像太阳一样，配上周围黑色的紫菜，看上去就像是一朵朵的乌云把太阳遮盖了一样。

因工作地点离家远，早上没法做饭，但不想老是吃方便面，有什么其他食物推荐吗？

不能做饭还不想出去吃的话 又不想吃泡面

我给你几个选择仅供参考

方便速食类的，你可以买一些小袋豆浆粉 紫菜蛋汤 即食麦片这些 用热水一冲泡 喝汤解决了

然后准备面包片 火腿肠 生菜 如果你可以煎蛋的话最好煎个鸡蛋 夹到面包里面 就是三明治

早餐 三明治 配一碗豆浆 紫菜蛋花汤 麦片 都足够了。

三分钟就搞定的需要自己稍微加热一下的，你可以从超市买一些手抓饼 早上取一张饼皮，在锅里两分钟就烙熟了，然后在饼上打一个鸡蛋

放一根火腿肠，放一片生菜，挤上番茄酱或者沙拉酱，卷起来就是手抓饼啦！跟外面卖的一样好吃。

晚上睡觉前可以把粥放进电饭锅锅煮好，早上可以直接喝。

还可以煮清汤面，预备一些挂面在家里

早上只需要烧开水 煮面 加点盐 鸡精 打一个荷包蛋 放几根青菜 也完全可以吃饱

没有时间吃早餐，提前用电饭锅预约白粥也是挺好的。随便加点小菜也是一顿丰富的早餐。或者是买点速食成品，比如像手抓饼一样的那种。自然解冻，油锅两分钟烙一下，加点火腿肠，鸡蛋生菜也是一种营养丰富的早餐。

我想问一下，吃泡面就有时间，做一份简单的早餐就没有时间吗？

现在很多八零、九零后都在为生活奔波劳碌，尤其是大城市，各种节奏都很快，晚上下班比较迟，住的地方也很远，目的就是为了能省一些房租，或者承担不起那么高额的费用，但话又说回来，身体是革命的本钱，不能因为某些原因去以前耗费属于自己的身体，一日三餐一定要记得按时吃，最好要科学合理安排自己的饮食习惯，早餐吃点高蛋白食物，鸡蛋、牛奶、豆浆都是可以的，来几片全麦面包也都可以吗！

自己煮一碗面条、加一个荷包蛋也是不错的选择额！

现在都市生活压力大，上班离家远，早上起来不愿意花过多的时间和精力做早餐很正常。给你分享几款我早上爱吃的早餐，我也特喜欢赖床，可是这几样早餐做起来相当方便，几分钟就可以，跟你泡个泡面差不多。

中式早餐

1、清粥小菜

如果用电饭锅预约时间做，头一天把时间调好，第二天起床就能吃上。清粥也好，南瓜粥、玉米粥、青菜粥等等都不错，所有原料都往锅里放就行。愿意动手的话再煎一个鸡蛋，配一碟小菜清爽又营养。也可以用闷烧杯之类的，头天材料放进去，盖上盖子，第二天早上起来就能吃，还能带走。

2、小面

这个可能要花时间稍微长点，不过也最多不超过10分钟。我平时喜欢捣鼓做菜，兴致来了会炒一些哨子，比如芽菜炒肉。我是宜宾人，小时候就是吃这种小面长大的。调料也很简单，哨子一放，酱油、醋、辣子、味精一调，面两分钟就煮好。再加一些青菜，也是简单而满足的一顿。

西式早餐

1、慕斯里

到此，以上就是小编对于速食紫菜汤的做法不要蛋的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食紫菜汤的做法不要蛋的3点解答对大家有用。