速食鸡胸肉拌洋葱的做法,速食鸡胸肉拌洋葱的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食鸡胸肉拌的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食鸡胸肉拌洋葱的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么做洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡肉）？
2. 烤肉拌饭的做法？
3. 凉拌手撕鸡心肉怎么做？

怎么做洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡肉）？

1、首先将买好的鸡胸肉清洗干净。

2、将其切成大约1厘米见方的小块，并再一次清洗一下。

3、将洗干净的鸡胸肉块放到大碗里，放入适量的盐、生抽、料酒腌制一下。

4、准备好今天的另一样主食：两个洋葱。

5、将其剥皮后清洗干净，然后切成小条，但是也不要太小，以免入锅后变得更小。

6、在大火上坐锅，锅热后加食用油预热片刻。

7、等油温8成热之后将刚刚腌制好的鸡胸肉小块控干水放入锅中，快速翻炒，直到其全部变成白色。

8、这时在鸡胸肉上撒少量老抽上色，并尽快翻炒均匀。

9、然后将之前切好洗净的洋葱放入锅中一同翻炒，直到洋葱上也被上了色。

10、这时可以盖上锅盖，可以加快菜熟的速度，节约时间。这时可以不必使用大火，中火即可。

1.鸡胸肉处理干净，放入一勺盐，一勺料酒，适量红薯粉抓匀腌制15分钟备用。

2.锅中油预热，放入姜蒜炒香。

3.放入鸡胸肉翻炒。

4.放入一勺料酒。

5.放入一勺生抽。

烤肉拌饭的做法？

首先将所要烤的肉，比如说鸡腿肉，鸡胸肉或者是培根等放在锅内煎

然后去闷一锅米饭，在米饭好了之后，将米饭盛入碗上面铺上一层薄薄的土豆丝或者是黄瓜条用于解腻，就可以直接放上煎好的肉了。

用料

烤肉 

米饭 

鸡蛋 

油 

油菜 

香菇 

虫草花 

花生 

烤肉酱（或辣椒酱、黑椒酱等） 

1.鸡腿去骨，加入生抽1勺、料酒1勺、烤翅腌料2勺抓匀，加蒜末姜丝、油2勺，抓匀腌制15分钟以上。

2.去皮五花肉切厚片，加少许盐、蒜末姜丝、料酒、食用油、抓匀腌制15分钟以上。

3.鸡腿、五花肉放在烤网上，打开无烟快烤炉，开大火烤至熟透，中途记得翻面。五花肉烤至焦黄后刷上烤肉酱再烤1分钟。

烤肉调料:

奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺

将五花肉切成1厘米见方的小肉块；

2

放入盆中，再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟，最好放入保鲜袋冷藏过夜；

3

将烤盘铺上锡纸，放入腌好的五花肉块；

4

烤箱预热下管180度，上管230度，放入中层烤制15分钟，肉上面微微带点焦色即可；

凉拌手撕鸡心肉怎么做？

材料

"鸡胸肉 250公克","蒜头 2粒","葱段 2段","酒 1大匙","配菜 适量","姜末 1小段","蒜泥 1小匙","蚝油 1大匙","花椒粉 少许","辣油 2小匙","白酢 1大匙","料理酒 1大匙","砂糖 1大匙"

做法

step1

1: 鸡胸肉用叉子叉几个洞（比较容易受热），太厚的地方要切开，放入锅中，加入水淹过鸡肉，放入蒜头，葱段，酒，盖上锅盖，大火滚开后，转极小火煮约10分钟，然后关火，不要动它。直到变凉。变凉后，用手撕成鸡丝备用。将酱汁材料混合好备用。

step2

2: 川烫豆芽菜放盘子中央，蕃茄切片放四周，上面撒上萝卜芽或是绿色青菜都可以。

到此，以上就是小编对于速食鸡胸肉拌洋葱的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食鸡胸肉拌洋葱的做法的3点解答对大家有用。