减脂餐速食糯唧唧的做法,糯唧唧的食品推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂餐速食糯唧唧的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减脂餐速食糯唧唧的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 东北好吃的特产零食？
2. 有什么适合秋冬做的小甜品呀？
3. 剖腹产坐月子需要几天？有哪些收腹方法及坐月子护理事项？

东北好吃的特产零食？

到我们东北那好吃的多了去了。东北特产的零食有，松籽，大榛子，粘豆包，核桃，菇娘果，哈尔滨红肠，冻梨，茧蛹，榛蘑，猴头蘑，木耳，纯野生山上长的蕨菜，猫爪子，赤嫩芽等等，太多了。

第一个是粘豆包，每个都有拳头那么大，都是五谷杂粮做的没有加糖，很适合减脂的人吃，每个都是糯糯叽叽，有颗粒感还有嚼劲的，第二个是东北豆皮肉卷，一口下去直呼好家伙！外面有两三层的豆皮，里面夹着菜乘辣椒很扎实，是会爆汁的那种感觉，第三个是小鸡炖蘑菇，那才叫一个香，肉非常嫩，比加了淀粉火腿肠好吃

有什么适合秋冬做的小甜品呀？

🍁秋冬里的暖心甜品~糯叽叽的红糖红豆糯米丸子❗️一口一个满足~

秋冬季节特别想吃甜品，于是就和妈妈一起做了一个红豆丸子🍡红豆可以养心补血，消水肿，芋头口感细软，绵甜香糯，所以我做的糯米丸子选择加上芋头来做。🙆🏻‍♀️淋上甜甜的红豆沙就更完美了~💗超喜欢的一个甜品！

🌿🌿食材：红豆150g 糖桂花 芋头150g 100g 冰糖 红糖

1. 芋头洗净去皮切块，放锅上蒸熟

2. 把芋头放进搅拌机打碎成芋泥，再放入糯米粉搓成面团（如果太硬就加点水，如果太软就多加点糯米粉）

3. 把面团揉成一个个小团，再放锅上蒸13分钟左右

4. 红豆扔进电饭煲里煮到变软烂，加入白砂糖和红糖

5. 把红豆沙淋在丸子上，再淋上糖桂花~

如果不想太甜的朋友可以不放冰糖，👉🏻但是红糖一定要放哟~👌🏻我用的是火姜红糖，里面是有颗粒状的火姜，秋冬喝最适合，驱寒暖胃（我胃不是特别好）

剖腹产坐月子需要几天？有哪些收腹方法及坐月子护理事项？

科学坐月子还是应该做够42天吧，也要根据自身的情况来定。刚生产完身体比较虚，尤其是刨腹产的，要多注意休息，不能太劳累。我两个宝宝都是刨腹产的，老大时不注意，落下了很多毛病，那时候还是夏天，不到一个星期，实在受不了了洗了头，后期就经常头疼。也不能捂，多注意保暖就可以家里老人都不让吃水果，我都偷着吃了，孩子也没有拉过肚子。不吃水果会便秘，还有不要吃太多的肉，容易上火，会得痔疮。到42天去做个复查就可以。一定要科学坐月子

说说我的剖腹产日记

怀孕期间的心态就是能顺就顺，顺不了就剖，所以后期一直坚持走路打卡，希望到时候顺产的时候可以快点，但是，在超预产期两天的时候，自己的心情变得越来越急躁了，因为感觉自己没有尿频，起夜也不多，下面没有胀感，还和平时一样不痛不痒，所以就去住院部找医生检查了。

16号第一次经历内检，期间嗷啦一声，还可以接受，医生说产道条件还不错，就是一看我这个肚皮撑得锃亮，说我肚子没肉，可能顺产不好用力，这时候我就想剖啦算啦。所以定了18号早上第一台手术，回家之后各种看头条上剖腹产的小日记攻略，心里还是好紧张。

17号一早来住院部查血查尿，胎心监护，主刀医生再次检查了宫高腹围，说我悬浮肚，胎儿不好入盆，身体和产道不在一条直线上，剖吧！办理住院手续，下午皮试医院硬件设施很一般，医生护士说不让出病房，但还是偷偷溜回去吃午饭，洗澡洗头啦。

17日晚上注定是个不眠夜，因为旁边原本空空的病床，突然有护士来铺床单，我就知道是有新的妈妈入住了，眯着眼睛躺了好久也睡不着，直到听见有小孩子的啼哭和推车的声音看看靠近，旁边床也是一位剖腹产妈妈，听到医生让她老公抬到病床上去，期间就听到这位妈咪一直喊好冷，我就在旁边吓得瑟瑟发抖，老泪纵横，想想这就是明天的自己,好怕啊……一直没睡着！

18日，早上六点多护士就来备皮，插尿管的感觉很奇怪，***去之后想尿尿不出来，然后就是去测体温一些术前准备，就这样到了七点半左右，我的妈妈，孩子爹，公婆，还有姨都陪我上楼，拿着小宝宝的裹的，我就进手术室啦！里面很冷，先征求意见上镇痛泵，签字后进手术台，里面的医生叽里呱啦聊天我也听不懂，就让我躺上去，侧着，***师摸啦一下我的脊椎骨，然后说要上麻药了，有点酸胀，不要动哈，我很紧张，结果打麻药我感觉还好不是很痛的嘛，不一会自己脚腿就开始麻啦，平躺着姨一直把手给我抓着，然后一阵剧烈的扯动，感觉得到什么东西扯出来了，胃一下舒啦一口气，娃出来了，伴随着啼哭医生给我看了看小叽叽，是个男宝宝，当时蛮开心，因为男宝宝就不用像妈妈一样生孩子啦！

小团子就这样出来了，第一个抱的是我妈妈，我妈妈生了我，我生了我儿子，真的当妈妈才知道妈妈的伟大！母子平安……

我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！

后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！

个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。
再给大家分享下坐月子的注意事项：

🌸尽早母乳喂养

第一时间哺乳对预防宝宝非常重要，因为初乳含有很多抗体能够帮助宝宝抵抗产后感染。母乳喂养的妈妈，每天要补充1000mg的钙。母乳喂养能够促进妈妈产后***收缩和恢复，帮助恶露排出。

🌸注意伤口护理，保持伤口部位干爽透气；坐月子期间不要干重活；避免熬夜，注意休息。

到此，以上就是小编对于减脂餐速食糯唧唧的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂餐速食糯唧唧的做法的3点解答对大家有用。