速食食品推荐早餐冲泡麦片,速食食品推荐早餐冲泡麦片可以吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品推荐早餐冲泡麦片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食食品推荐早餐冲泡麦片的解答，让我们一起看看吧。

1. 速溶麦片和即食麦片的区别？
2. 燕麦片可以直接用水泡着吃吗？需要煮吗？
3. 有没有热水冲泡即食好吃的燕麦片？

速溶麦片和即食麦片的区别？

这两种麦片的区别有以下几种

第一种区别，速溶麦片本身就是麦片，其中没有任何糖粉，所以吃点什么有味道的，即食麦片里是添加各种果干，坚果和糖粉的，所以吃起来很甜

第二种区别，速溶麦片最好搭配甜牛奶或者甜酸奶进行加热，煮到完全柔软后才能吃，即食麦片根本不需要煮，直接就可以吃

速溶麦片一般会有些添加剂，糖奶精之类的。热水冲泡即可食用，口感香醇丝滑。

即食麦片颗粒比较完整，通过烘焙等加工方法已经是熟了的麦片，没有添加，不甜。可以冷泡也可以热冲。时间不同。

燕麦还有一种生麦片，就需要煮熟才能吃，加工起来比前两种麻烦，但是营养更丰富，如果有时间还是生麦片更好

食用方法不同:速溶麦片是需要放在锅里煮一段时间才可以食用的;而即食麦片用开水冲泡后直接食用即可。

颗粒大小不一样:速溶麦片的颗粒大一些且比较厚重,只是简单的加工,无添加的辅料;而即食麦片颗粒碎小,添加有奶精、糖等辅料。 实际上麦片若按照原料来分的话，主要有燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片。加工燕麦片，一般选用裸燕麦。荞麦有甜荞和苦荞两大品系，加工麦片以后者为佳。加工大麦片多选用裸大麦(青稞)。

麦片按其加工工艺与制品特性来分，有生麦片和熟麦片两大类：

生麦片

麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成麦片，俗称轧麦片。可与主粮(大米或其它杂粮、杂豆)混配后熬煮麦片饭(粥)，在果粥、八宝粥中也配有生麦片。生麦片加工是指***用辊压技术，将经适度剥皮后的麦粒压制成片体状，常为一粒麦仁压制成一片。加工麦片，旨在改善麦类的蒸煮品质和食用品质，提高其消化性。

熟麦片

也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。在麦片的加工过程中，可以添加氨基酸、维生素和矿物元素，也可与富含多种生理活性成分的基料混配后加工成功能性麦片

燕麦片可以直接用水泡着吃吗？需要煮吗？

　　需要看袋子的说明，有的需要煮，有的可以直接用开水冲食。　　需要煮的燕麦片一般是一成熟的，如果只用开水冲 ，它还是生的，还是无法食用。超市卖的那些即冲型燕麦片多是九成熟，开水一冲就可以食用。　　燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好

有没有热水冲泡即食好吃的燕麦片？

减肥佳品即食型燕麦片。

选择燕麦片一般都是用来减肥用，我推荐一种即食型燕麦片，男生不要超过50克，女生15克左右，再加上两大勺奶粉或一袋牛奶，抓十几颗葡萄干和几颗花生米，或者其它坚果都可以，坚果都不可以放多，只能放一种，仅限几颗，洗净放入燕麦片里，奶粉用开水冲泡。牛奶的加热倒入燕麦片中，一碗丰富的燕麦粥就好了，减脂又好吃，外加两颗鸡蛋，营养又丰富。

到此，以上就是小编对于速食食品推荐早餐冲泡麦片的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食食品推荐早餐冲泡麦片的3点解答对大家有用。