速食食品鸡腿热量,速食食品鸡腿热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品鸡腿热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食食品鸡腿热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 13个鸡腿多少大卡？
2. 一个鸡腿的热量等于几只虾？

13个鸡腿多少大卡？

13个鸡腿2600大卡，一个鸡腿的重量大概在100克左右，含有200大卡的热量，属于一种高热量的食物。主要是这两种肉的蛋白质和脂肪的含量，鸡胸肉含蛋白质大概19.4%，脂肪大约5%。而鸡腿肉含蛋白质16%，脂肪含量大约13%。鸡腿通常是带皮的，肉色是红的。因为腿经常运动，所以是活肉，血流丰富，养分会更多，味道就更好。

一个鸡腿的热量等于几只虾？

如果以100克去皮的鸡腿肉来说的话，每100克的热量约150卡，其实不高，1支棒棒腿大约就是90~100克，所以如果一支带皮的棒棒腿，热量约在200~220卡上下。

而虾的热量：每100克虾中约含热量81大卡

那么一个鸡腿的热量等于大约有两只虾左右。

到此，以上就是小编对于速食食品鸡腿热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食食品鸡腿热量的2点解答对大家有用。