酸辣拌粉速食热量：酸辣粉的热量多少千卡？

今天给各位分享酸辣拌粉速食热量的知识，其中也会对酸辣粉的热量多少千卡进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、酸辣拌凉粉怎么做好吃
• 2、酸辣凉拌粉丝的做法
• 3、酸辣粉丝简单做法

酸辣拌凉粉怎么做好吃

锅中烧开水放入切大块的凉粉煮上2分钟。3捞出凉粉过凉后切小块备用。青红椒，蒜瓣，香醋全部切碎备用。把凉粉和切好的作料放入一个大碗中加入盐，糖，鸡精腌拌片刻。

第一步关键食物。白凉粉或是黄凉粉、辣椒、圆葱、干辣椒、麻椒、生抽酱油、米酒、郫县豆瓣酱、蒜泥、生姜沫、耗油。操作步骤 第二步备好因此食物，凉粉便是市场中买了一般凉粉，火锅配菜准备妥当。

将黄瓜丝和香菜洒在凉粉上，在上面倒上酱汁，挖上辣椒酱即可。

酸辣凉拌粉丝的做法

酸辣凉拌粉丝的做法 粉丝、大蒜、黄瓜、香菜、小米辣准备好，粉丝最好挑选绿豆淀粉或者红薯淀粉做的，因为这两种淀粉做出来的粉丝劲道滑爽，不易发粘，而且绿豆淀粉做出来的粉丝还有清热解毒的功效。

第一步、海带丝100克洗净，蒜仁捣成蒜泥。第二步、把上等红薯粉130克放入开水中烫至八成熟，过3次凉水捞出放入熟菜油5汤匙拌凉，以防粘连。第三步、海带丝入开水焯熟，捞出沥干水，放凉备用。

酸辣凉拌粉丝菠菜 做法：蒜末芝麻葱花辣椒面小米椒浅热油，加入一勺生抽，加入一勺醋，加入一勺蚝油，加入一点糖，拌匀。食材焯水，粉丝泡发，捞出，倒入酱汁拌匀即可。

凉拌粉丝的常见做法 凉拌粉丝的做法一 原料：黄瓜200克、水发粉丝1 00克、水发海米25克。调料：醋、葱花、芝麻油、酱油、盐、鸡精各适量。做法：将黄瓜洗净切丝，放入少量盐略腌，装盘。

酸辣粉丝简单做法

1、第一步、海带丝100克洗净，蒜仁捣成蒜泥。第二步、把上等红薯粉130克放入开水中烫至八成熟，过3次凉水捞出放入熟菜油5汤匙拌凉，以防粘连。第三步、海带丝入开水焯熟，捞出沥干水，放凉备用。

2、做法：粉丝提前泡软，油热倒入蒜末炒香，倒入酸菜继续炒香，加入一勺辣椒面翻炒均匀。倒入一碗清水煮开，放入泡软的粉丝煮熟，加少许盐（根据自己口味添加）撒点葱花即可。

3、第五步，翻炒均匀，放入生抽，醋。胡椒粉，再加入白芝麻，然后关火。第六步，粉丝煮透，看不到里面的白心就可以捞起了。

4、１）：把买回的粉丝放进凉水里泡10分。再用温水（70度左右）泡20分钟待用。

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