速食食品半成品紫米怎么吃：食用紫米？

本篇文章给大家谈谈速食食品半成品紫米怎么吃，以及食用紫米对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、紫米怎么做好吃,紫米的吃法
• 2、紫米最简单的做法
• 3、紫米怎么吃
• 4、请问紫米生蒸怎么做?

紫米怎么做好吃,紫米的吃法

1、将紫米放入锅中，加水后煮沸，然后转小火慢炖至米粒熟软即可。这样制作出来的紫米粥香气四溢、口感绵软，既能满足你对甜食的渴望，又能为身体提供丰富的营养。则是紫米糕点。

2、紫米洗净冷水浸泡一个小时；大米洗净，放入电饭煲；将紫米与泡紫米的水同入电饭煲。加水至两杯半米的刻度。将大米与紫米混合均匀；插电煮熟。

3、紫米饭团做法如下： 将糯米和紫米浸泡1小时后，用主锅蒸煮。 取出放凉，在寿司帘上铺上煮熟的糯米并压平，涂抹豆瓣酱，加入油条、榨菜、肉松和熟咸蛋黄，最后抓起寿司帘用力压紧即可。

紫米最简单的做法

紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。

做法：将干栗子用热水泡15分钟，备用。将紫米洗净，用水浸泡片刻；白米洗净。紫米，白米和干栗子一起放入电饭锅中蒸熟，再拌入五香粉备用。卷心菜叶用热水烫过，将蒸好的米饭包入卷心菜叶内。

做法：用清水将紫米，薏苡仁淘洗干净，紫米提前浸泡3小时。将薏仁，紫米放入大海碗中，加排骨汤150ml，上蒸笼蒸熟取出备用。

紫米怎么吃

1、紫米杂粮粥：将紫米、糙米、小米、燕麦、红豆等杂粮混合，加水煮熟成粥，营养丰富，适合早餐食用。 紫米蛋卷：将紫米和鸡蛋混合，加入少量盐和胡椒粉，用平底锅煎成蛋卷，可配以牛奶和水果。

2、紫米+花生、红枣。紫米搭配补气养血的花生和红枣，可以补脾养血。紫米 + 大米 开胃益中、明目。紫米 + 牛奶。益气补血、健脾胃。

3、将紫米放入锅中，加水后煮沸，然后转小火慢炖至米粒熟软即可。这样制作出来的紫米粥香气四溢、口感绵软，既能满足你对甜食的渴望，又能为身体提供丰富的营养。则是紫米糕点。

4、可以做椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅，具体操作步骤如下：紫糯米淘洗干净，用水浸泡一夜，连同浸泡的水放入电饭煲，选择煮饭功能。好吃的关键来了，放入椰子油。再放入砂糖，海盐，趁热搅拌均匀。

请问紫米生蒸怎么做?

用料：大米2勺、紫米1勺。先往电饭煲里放两勺大米。然后再往电饭煲里加一勺紫米。把全部的米洗好后，浸泡半小时。盖上盖子，按下14分钟焖饭键。14分种过后，紫米饭就做好了。

紫米和大米各百分之五十冲洗后控干；少量水加入；上锅蒸40至60分钟即可。使紫米蒸饭味道更好：和大米搭配，看个人口味，紫米太多口感不好，可适当调整，或者加点红枣枸杞搭配。滴几滴花生油，会比较香。

做法：用清水将紫米，薏苡仁淘洗干净，紫米提前浸泡3小时。将薏仁，紫米放入大海碗中，加排骨汤150ml，上蒸笼蒸熟取出备用。

因为紫米和大米的结合会让米饭更加柔软，好吃不硬，营养更加丰富。只需要三个步骤就能煮出香喷喷的米饭： 紫米和大米各50%冲洗后控干。 少量水加入。 上锅蒸40-60分钟即可出锅开吃。

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