早餐自己做的速食品,早餐自己做的速食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐自己做的速食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐自己做的速食品的解答，让一起看看吧。

1. 孩子上学急早上吃什么早餐好？
2. 小米粥+鸡蛋饼，6元的早餐吃得舒服，好奇大家的早餐是咋吃的？

孩子上学急早上吃什么早餐好？

小编觉得不要太多油腻，方便简单的就好。小编上学的时候最喜欢吃包子、面包、三明治等等，因为这些可以拿着边走边吃，太复杂的，比如下个面条啊煮个稀饭啥的，太烫了，我来不及吃，上学的时候能多睡儿是一会儿，不方便的早餐吃的太费时间，也不想自己家长起太早做饭。

又是一个关于早餐的话题，看来有这个困惑的朋友很多。家里也有小学生一枚，早餐的原则是蛋白质淀粉维生素互相融合搭配。从去年孩子入小学后每日早餐记录，基本能做到不重样，孩子吃得好吃得饱营养好。推荐几种吧，可以参考。

俗话说的好，早餐要吃好。在加上小孩正是长身体的时候，在急也不能马虎，我分享我平时给自家孩子做的早餐。可以隔晚提前准备放冰箱，要有安排和***。

周一 牛奶，面包，煮鸡蛋

周二，豆浆，馒头，西蓝花

周二，果汁，三明治，红薯

周四，胡萝卜汁，包子，蒸南瓜

周五，蒸蛋，煎鸡排，玉米

我家儿子今年上三年级了，基本上早餐都是在家里解决的。一个是外边吃饭不卫生，二是在家里吃饭儿子可以多睡一会。早晨上学有点早，孩子们一般不会吃太多，就是简单有营养就可以了。以下就是我家儿子比较爱吃的几种早餐：

1：西红柿鸡蛋面，我儿子比较爱各种面条，尤其是西红柿打卤面。把西红柿热水烫熟扒皮，切成小块，炒熟放开水，水开放面条，打入一颗鸡蛋，放入盐酱油调味，起锅放两滴香油，简单又方便。

2 ：手抓饼：这个比较省时间，我是在超市买的饼皮，不用放油，锅热直接放平底锅里两面煎至半熟，打入一颗鸡蛋，两面煎熟，然后放一根火腿肠，把饼抹上番茄酱放入生菜叶卷上火腿肠就可以啦，再搭配一杯热牛奶，美美哒.

3：锅贴配小米粥：超市买的饺子皮或混沌皮都可以，头天晚上腌制好肉馅，牛肉猪肉都可以，我们家孩子喜欢猪瘦肉。混沌皮直接放上肉馅，皮边缘抹点清水便于捏合，两边留口，放油锅煎，然后放入面粉水糊，煎至两面金黄。小米粥是头天晚上电饭锅预约好的，早晨起来就刚刚好的温度，特别的方便？

4：就是炒米饭或者寿司，这个就是头天晚上剩的米饭，加入各种配菜，一般没有固定的菜，都是家里有什么就用什么。黄瓜，西葫芦，包菜，胡萝卜，火腿肠都可以，当然最后要配上一颗煎鸡蛋和挤上番茄酱，这是我儿子的最爱啦。

其实只要孩子们吃的健健康康，父母都是愿意牺牲自己的早睡时间来做早餐的，毕竟早餐吃的好才有精力好好学习啊

小米粥+鸡蛋饼，6元的早餐吃得舒服，好奇大家的早餐是咋吃的？

我的早餐，会根据上班和工作日的不同，而吃的早餐也不同！

工作日

工作日早餐搭配是米粉加个鸡蛋，还配上一杯酸奶和绿豆粥！妥妥的上班族，公司包早餐，所以在一般都是有时间公司解决，疫情期间，公司食堂不开放，就去外面，一杯豆浆搭配青菜包和粉丝包吃！或者偶尔加个茶叶蛋，早上也很丰盛！

节***日

节***日通常是自己做早餐吃，会有几种搭配，

• 第一种：豆浆+一碗热腾腾的米粉，自己打豆浆，自己做米粉吃！
• 第二种：减脂三明治+豆浆（牛奶），会准备火腿，鸡蛋，青菜，番茄酱或者辣椒酱，把火腿鸡蛋煎好，然后用青菜保鲜膜抱起来，做成三明治，搭配一杯豆浆或者牛奶！
• 第三种：黑椒鸡块+酸奶水果[_a***_]，事先把鸡块放入空气炸锅炸15分钟左右，把酸奶加入水果燕麦中，水果酸奶燕麦绝配！

早餐有很多种搭配，根据自己喜欢的就好！

喜欢的话多多关注点赞哦，谢谢大家～

到此，以上就是小编对于早餐自己做的速食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐自己做的速食品的2点解答对大家有用。