大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食食品学生党混搭的问题,于是小编就整理了1个相关介绍速食食品学生党混搭的解答,让我们一起看看吧。
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玮玮平时按时吃早餐,通常在家里自制,周末有可能嘴馋、偷懒会订肯德基或麦当劳的早餐外卖!
以下是玮玮的早餐,自己觉得不很麻烦,而且出镜率很高的黄瓜、番茄是自己家种的,所以总是吃不完,就很少特意去买别的蔬菜。
很清淡,玉米是前一晚煮放冰箱冷藏,就是嚼起来很费牙齿,腮帮子老累了!
玮玮一般都会保证早餐有优质蛋白(鸡蛋、牛奶)、丰富的维生素和矿物质(蔬果、全谷物)、充足的能量(主食)
虾仁肉馅小馄饨+蔬菜沙拉(西生菜、胡萝卜、小番茄、黄瓜)+豆糊(黑豆、黄豆、薏米、花生):馄饨是周末包好 速冻起来的,直接煮熟就行,早上忙就没有调汤,当饺子吃了。
一般早餐如果赶时间就会去市场吃一碗横沥汤粉,肠粉,油条或者豆浆。当然,早餐如果要吃得好这些都是不够的,毕竟汤粉什么的味精多。如果能早起或者周末不用上班,自然就不是这样的早餐了。
周末的早餐一般都会在周五下午下班后去超市买材料。一份培根或者一份午餐肉,一袋方包,沙拉酱,鸡蛋。买这些食材当然是不可能一个人吃滴。周六周日早上起来,将黄豆扔进豆浆机搅拌。然后煎培根,煎鸡蛋,叠放,涂抹,豆浆以及培根三明治就搞定了。并没有那么麻烦。相反感觉过程有乐趣。
关键是周末吃到丰富的早餐,一整天都会很舒心的!
到此,以上就是小编对于速食食品学生党混搭的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食食品学生党混搭的1点解答对大家有用。
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