速食玉米是不是硬的食品,速食玉米是不是硬的食品呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食玉米是不是硬的食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食玉米是不是硬的食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 速食玉米热量？
2. 速食玉米怎么加热？
3. 速食玉米粒的家常做法？
4. 速食玉米煮多久才熟？

速食玉米热量？

速食玉米100克的热量约为36.5大卡，其中含有膳食纤维49g，蛋白质65g，碳水化合物792g，脂肪31g，少量钙铁钠钾，是一种非常普通的方便食品。100g米饭能量仅有116大卡，一颗煮鸡蛋的热量约为80大卡左右，因加工过多的谷类，营养损失较大，减肥时不宜多吃。

速食玉米怎么加热？

可以用微波炉加热2分钟就可以食用了。速冻甜玉米粒打开包装，放到碟子里铺平，放进微波炉加热两分钟，时间到了，就可以拿出来，放入番茄酱或者沙拉酱搅拌均匀就可以食用了。

玉米放进微波炉加热前,先将玉米放在装有水的可微波的容器中,或是微波炉专用的保鲜盒,又或者是放在盘中中加盖保鲜膜加热,温度可以不要选择高温,时间在1-2分钟为宜。

速食玉米粒的家常做法？

用料

甜玉米粒 200g

青豆 30g

胡萝卜 30g

火腿 30g

盐 2小勺

什锦玉米粒的做法步骤

步骤 1

胡萝卜刮掉表皮，洗净后切成小丁，火腿切成小丁；甜玉米，青豆备用。

步骤 2

速食玉米煮多久才熟？

煮玉米时要冷水下锅，水开后再煮5-10分钟就可以了。煮熟后的玉米不能在水中长时间浸泡，不然玉米就会逐渐变硬，口感会变差。在煮玉米的时候，可以在水里面放入少量的食用盐；放盐可以然后玉米吃起来更加软糯，而且有助于让玉米的香味更好的散发出来。

视情况而定。

速冻玉米有熟冻的也有生冻的，如果是熟冻玉米的话，将玉米放入锅中，水开后煮5-10分钟差不多就能熟了，而如果是生冻的玉米的话，花费的时间会相对久一些，建议先将生玉米放在水中解冻一下，解冻后再放过锅中煮，水沸腾后预计要20分钟以上才能煮熟

到此，以上就是小编对于速食玉米是不是硬的食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食玉米是不是硬的食品的4点解答对大家有用。