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速食食品免煮魔芋的做法,速食食品免煮魔芋的做法大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食食品免煮魔芋做法问题,于是小编就整理了3个相关介绍速食食品免煮魔芋的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 速食魔芋粉的正确吃法?
  2. 速食魔芋怎么炒好吃?
  3. 饱腹感强的即食食物?

速食魔芋粉的正确吃法

方法一:魔芋冻冻

做法:首先在锅子里放入一小碗冷水,拿小量勺放两勺魔芋粉进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了。然后将做好的魔芋倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点。

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(图片来源网络,侵删)

方法二:甜心魔芋粥

做法:首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果准备的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽!如果不太喜欢吃粥,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜。

方法三:蜂蜜魔芋粥

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(图片来源网络,侵删)

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做法:蜂蜜和魔芋粉一起煮。先把魔芋粉放入水中,开始煮,记得火不要大,慢慢加水,一直搅拌,快好的时候加一点蜂蜜。当然,你也可以多加一些。然后起锅,放在碗里。想吃的时候就可以随时吃了。另外,如果你想味道更好些,还可以加点固体的酸奶哦。

方法四:自制魔芋咖啡

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(图片来源网络,侵删)

做法:把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷开水先冲开,然后再用温水冲调,因为用太热的水冲的话会结成好大的块状,而且热的时候不好一口气喝掉的,只能等冷一些,但是等它凉一些的时间里面,这个魔芋粉会迅速的结块的,所以还是用温水,没有等它结块之前喝下去,这样一天都不是很饿的。

速食魔芋怎么好吃

速食魔芋怎么炒才好吃共5个步骤需要准备魔芋、韭菜,以下是魔芋怎么炒才好吃的具体操作步骤:

1、前期准备

韭菜切成小段,魔芋清洗干净再切成4mm左右的厚片,最后将大蒜剁碎。

2、小火煸炒

锅内倒入适量食用油,加热至5成时倒入蒜末辣椒碎,小火煸炒出香辣味,再调入1勺红油豆瓣酱。

3、大火煮沸

倒入1碗清水,调入2勺生抽、1勺蚝油,大火煮沸后,倒入魔芋豆腐片,再次煮沸后转成中小火焖煮。

4、加入鸡粉

等到汤汁快被收干时,加入韭菜段和少许鸡粉。

5、装盘出锅

饱腹感强的即食食物

具体有以下几种:

第一种,土豆,土豆中含有大量的淀粉,可以增强人体的饱腹感,并提供给人体更多的能量减肥时可以多吃一些土豆;

第二者,魔芋,魔芋是一种低卡路里、低热量,但饱腹感高的食物;

第三种,酸奶,酸奶中含有大量的蛋白质,可以增强人体的饱腹感;

第四种,苹果,苹果中含有大量的果胶,可以减缓消化,增强人体的饱腹感。

首选全麦面包:它是由燕麦和小麦麸皮制作成的,含有大量的矿物质和维生素B,而且不含奶油和糖浆,吃上几片可以增加饱腹感;

其次是土豆:不管是煮熟还是烤制非常美味,不但帮助身体补充纤维素和蛋白质,还会产生饱腹感;最后还有坚果鸡蛋、黑巧克力等,它们都是让你吃了加强饱腹感的食物。

、燕麦饱腹感很强,非常适合早上吃,即食泡的那种的更方便超市可以买到,推荐无糖最好。

2、黑芝麻糊的饱腹感也很强,这个不能一次吃太多,容易积食,不消化,还会胀气,很饿吃一小碗精力恢复的很快~

列巴或者软欧包

大列巴和软欧包都是面包中的一种,但是相对于其它的面包来说,它们的优势在于低卡低脂、有较强的饱腹感,而且添加了多种果干,口感不仅更加丰富,而且营养也非常全面。我们还可以选择无蔗糖或者是杂粮做的大列巴,热量更低。当然,它们不仅可以当小零食,也可以作为早餐,甚至作为[_a***_]都是可以的。

到此,以上就是小编对于速食食品免煮魔芋的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食食品免煮魔芋的做法的3点解答对大家有用。