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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品推荐豆制品吗知乎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食食品推荐豆制品吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 泡粥速食有营养吗？
2. 速溶豆腐花粉安全吗？
3. 速食豆腐花一包含糖量多少克？
4. 为什么医生建议肾病患者要低磷饮食？

泡粥速食有营养吗？

1. 有营养
2. 泡粥速食相对于传统煮粥而言，时间更短，但是仍然能够保留粥中的营养成分。
粥是由米或其他谷物煮熟后形成的，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素等营养物质。
虽然泡粥速食的加工过程可能会损失一部分营养，但仍然能够提供一定的营养价值。
3. 此外，泡粥速食还可以根据个人口味和需求添加各种食材，如蔬菜、肉类、豆类等，进一步增加营养价值。
因此，尽管泡粥速食相对于传统煮粥而言可能会有一些营养损失，但仍然可以作为一种营养丰富的食品选择。

泡粥速食没有营养

通常情况下,速食粥不健康。具体内容如下:速食粥虽然方便、快捷,但一般有营养不均衡、含较多的人工添加剂、高盐、高糖等特点,因此速食粥不健康,建议食用者少食用或者不食用速食粥。

速溶豆腐花粉安全吗？

速食豆花粉当然安全。

因为速食豆花粉已经生产并且销售了很多年，在相关的国家的安全检测中，也是已经达到了合格的标准，所以它是安全的。但是这种粉末状的豆腐花相较于自己制作生产的豆腐类制品而言，营养价值并不会特别的高，只是能够达到一个保护的效果。

速食豆腐花一包含糖量多少克？

速食豆腐花一包含糖量0.2克。豆腐花制作须先将黄豆浸泡，依品种或个人喜好约4至8小时不等，待黄豆吸饱水分后再加以打浆、滤渣、煮滚，复降温至90℃。最后步骤称为“冲豆花”，意即需冲入凝固剂豆浆后再静置5至15分钟才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制，以及冲豆花的速度与技巧。

速食豆腐花一包含糖量0.2克，豆腐营养成分中，每100克豆腐所含热量80大卡，每100克豆腐所含碳水化合物 4.66 克 ，每100克豆腐所含脂肪 4.02 克 ， 每100克豆腐所含蛋白质7.61克，每100克豆腐所含纤维素0.4克。

　　豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。豆腐是中国的传统食品，味美而养生。也是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为植物肉。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。

为什么医生建议肾病患者要低磷饮食？

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时在文章下方评论，或者点击我的头像私信

磷是蛋白质的组成元素，往往富含蛋白的食物，比如猪肉、家禽和鱼，含磷量都很高。但蛋白摄入不足又会引起营养不良，同样也会影响健康，增加死亡率，顾此失彼。

我们的目标是：限制磷摄入（800-1000 mg/d）。

1: 限制摄入蛋白质的总量，保证蛋白充足的前提下减少蛋白摄入。为了兼顾低磷和摄入足够的蛋白，可以选择磷和蛋白比值低的食物，比如鸡蛋蛋白。

2: 选择适当的蛋白质种类与来源。因为植物来源的磷不易被人体吸收。

人体的磷主要通过饮食摄入，主要是由肾脏完成排出。慢性肾功能衰竭的患者，因肾功能受损，尿量减少，不能将磷完全排出体外，导致部分蓄积，从而容易发生高磷血症。

我们都知道血磷水平与透析肾友的生命健康息息相关，血磷水平每升高1mg/dl患者的全因死亡风险升高26%，心血管死亡风险增加50%。 长期的血磷不能得到有效控制，极易发生：皮肤瘙痒、自发性骨折、转移性钙化、骨骼变形等，是肾功能衰竭病人的重要并发症和致病因素，需要积极、有效的予以处理。

慢性肾病患者最终的替代治疗是以肾移植为好，在肾病进入CKD3-4期的时候应该保持血磷维持在意正常的水平，到了CKD5期血磷最好不要超过5.5mg/dl，限制磷的摄入一般每天不超过800-1000mg为好。

肾病患者为了减少磷的摄入，我们应该把买来的肉类经过热水焯水后再进行加工煮熟。这样就能去掉很大部分肉类中的磷。不同的食物含磷量也不同，磷的主要来源是肉，蛋，奶酪，坚果类。肾病患者尽量避免多吃这些食物。

磷的丰富来源：可可粉，棉仔粉，鱼粉，花生粉，西葫芦子，子，米糠，大豆粉，向日葵，麦麸等等。

磷的良好来源：牛肉，干酪，海产品，羊肉，肝，果仁，花生酱，禽类和全谷粉。

磷的一般来源：谷类，蛋，冰淇淋，牛奶，干果，太多数的蔬菜和白面粉。

磷的微量来源：脂肪，油，果汁，饮料，新鲜水果和糖。

日常生活中控制磷的技巧应该弃吃蛋黄，吃捞米饭或者泡米饭，不喝肉汤或者骨头汤。生活***别含磷高的有坚果类，五谷类，豆类肾病患者要特别注意摄入量，严重的最好不要进食这些含磷高的食物为好。

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