速食食品免煮宿舍饭团能吃吗,速食食品免煮宿舍饭团能吃吗有毒吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品免煮宿舍饭团能吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食食品免煮宿舍饭团能吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 沙拉饭做法？
2. 野餐时什么食物比较有特色？

沙拉饭做法？

1、食材：高筋粉200克，橄榄油15ml，温水100ml，番茄酱适量，披萨草适量，马苏里拉奶酪适量，青椒一个，红椒一个，香菇六个，萨拉米香肠适量，蒜适量，洋葱适量，糖10克，盐2克，干酵母2克。

2、酵母放入温水中，加糖一起搅拌均匀，在高筋粉中加盐、橄榄油。将酵母水倒入高筋粉中，混合揉成团，用手将面团向前推搓，摔打至光滑，抻开时有劲道。用保鲜膜盖住面团，发酵45分钟，使得棉拖呈原来的两倍大。这是可以将配料切好备用。

3、把面团拍扁排气，将面团揉成发酵前的大小，再静置15分钟。然后将面团擀成大小合适的面皮。中间薄，边缘厚。将烤盘抹上橄榄油，放入面皮，用叉子扎些小洞。

4、烤箱预热200度10分钟，之后关火，将面皮放入，10分钟后拿出。在面皮上刷上一层橄榄油、番茄酱，大蒜片，撒上一层薄薄的马苏里拉奶酪。

5、再放上配料，香菇片，洋葱圈，萨拉米香肠，撒上奶酪丝（根据个人喜好，喜欢拉丝效果的就多加些）

步骤1

将米洗净，放适量水。放入锅中或者微波炉（我是用宿舍的迷你锅）。

步骤 2

稍煮一会，放入切好的土豆（可以切丁切块切片或者不切），重新盖好继续煮。

步骤 3

煮个十几分钟就差不多熟了（因为我米饭煮的少很快就熟了），倒入搅拌好的鸡蛋，稍加热一下就可以了

步骤 4

倒入适量的沙拉酱搅拌，就可以开动了！

步骤 5

我用的沙拉酱，我比较喜欢这个酸酸咸咸的沙拉酱。

一、食材清单

盐 适量 、 胡萝卜 1/4根 、 丘比沙拉汁 适量 、 米饭 一碗 、 玉米 适量 、 火腿丁 适量

二、烹饪步骤

1、锅里加少许油，火腿丁和玉米粒下锅翻炒后再下米饭一起翻炒均匀

2、炒好的饭盛到一个圆形的小碗中，用勺子压一压，再倒扣到碟子上就可以了

3、把沙拉汁淋在饭上面，你也可以先把沙拉汁和饭拌在一起再装盘装饰哦！

食材：新鲜玫瑰花1支，鸡蛋1个，红腰豆1小匙，青豆1小匙，玉米1小匙，生菜叶若干，沙拉酱，白醋，精盐

做法:　

　　1.新鲜玫瑰扯落花瓣，洗净，备用。

　　2.新鲜生菜取颜色碧绿色，形容尚佳者，洗净，备用。

　　3.鸡蛋煮熟，去壳后切成薄片，入冰箱冷藏，备用。

　　4.红腰豆，青豆，玉米，依次皆入开水锅中煮开，熟后捞出沥干水份，入冰箱冷藏，备用。（煮时加少许精盐，以入味）。

　　5.新鲜生菜铺于盘底，将玫瑰花瓣，鸡蛋片，红腰豆，青豆，玉米，以美丽的形状摆放在生菜叶上，最后浇上经过调味的的沙拉酱，待食用时拌匀，即可。

野餐时什么食物比较有特色？

烧烤

烧烤需要带烧烤炉，木炭，手套，钢钎子，，小瓶食用油，小刷子，食品夹，引火材料，腌制好的肉类，蔬菜，菌类，馒头，烧烤酱，辣椒粉，孜然。

火锅

人少酒精炉，人多液化气炉，柴火炉，锅，底料，***，小漏勺小勺子，辣椒油，肉类，蔬菜菌类，豆腐粉条，各种丸子，主食面条烧饼。

熟食

香肠烧鸡酱牛肉，罐头，各种小吃零食，蛋糕面包加果酱，鸡蛋黄瓜西红柿，水果。

另备

太阳伞，吊床，小马扎，小桌子，打火机，水果刀，纸巾，大桶水，饮料啤酒加白酒，野餐布，一次性筷子纸杯小碗，垃圾袋。（开车不喝酒）

喜欢那类选那种，最重要的是清理好垃圾。

到此，以上就是小编对于速食食品免煮宿舍饭团能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食食品免煮宿舍饭团能吃吗的2点解答对大家有用。