有什么速食蛋白质食品好吃,有什么速食蛋白质食品好吃的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有什么速食蛋白质食品好吃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍有什么速食蛋白质食品好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 速食豆花粉可以做豆腐吗？

速食豆花粉可以做豆腐吗？

可以，用料有豆花粉 1包，水 1000克，豆腐内脂 1包（豆花粉里会送）。

做法：

1.主锅加水1000克，8分钟/85度/速1。如果用热水，这8分钟就省了，温度到了85度，就可以加入豆花粉了。

2.准备好豆花粉，85度时就倒入主锅。5分钟/100度/速4，充分搅拌均匀，大概一分钟后。可以调成速3了。

3.这时在保温锅内倒入3克内脂，豆浆熬好了，倒入保温锅内（电饭煲也可以）用筷子迅速搅拌几下。

4.把沫子用勺子挖出来，盖上盖子不要移动了。

到此，以上就是小编对于有什么速食蛋白质食品好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于有什么速食蛋白质食品好吃的1点解答对大家有用。