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减肥能不能吃速食面食品,减肥能不能吃速食面食品呢

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥能不能吃速食面食品问题,于是小编就整理了1个相关介绍减肥能不能吃速食面食品的解答,让我们一起看看吧。

  1. 减脂期间可以吃的速食东西?

减脂期间可以吃的速食东西?

减脂期间可以吃速食东西如下

红豆薏米五谷饼干

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(图片来源网络,侵删)

它是0蔗糖,高蛋白全麦饱腹小零食一包才65.4kcl ,比一个苹果的热量还低,含有大量的膳食纤维,特别添加了魔芋粉

1. 速食鸡胸肉:含蛋白质碳水化合物,可增加饱腹感,补充营养

2. 即食麦片富含膳食纤维,增加饱腹感,可减少其他饮食摄入

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3. 速食荞麦面:含蛋白质和膳食纤维,有较强的饱腹感,可作为减肥速食食品。

到此,以上就是小编对于减肥能不能吃速食面食品的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥能不能吃速食面食品的1点解答对大家有用。

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