速食爆米花家庭做法大全：美食级爆米花？

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本文目录一览：

• 1、100种懒人晚餐做法

100种懒人晚餐做法

1、懒人版西式晚餐食谱大全 再能干的巧妇面对寒冷干燥的气候也会有倦怠的时候。下面我就带给你6款味道完美而无需烈火油烟的西式晚餐，希望大家喜欢。No.冰鲜玉米培根汤 汤色明亮但材料丰富晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚，是清新农场派的绝对代表汤品。

2、晚餐面食篇： 快手炒面：用料包括水面半斤、鸡蛋2个、青菜秧半斤、香肠1根、油少许、酱油一勺。做法包括煮面、炒蛋、加入香肠和青菜秧、加入面条和酱油等步骤。 懒人版豆角焖面：用料包括面条、五花肉、豆角、胡萝卜、生抽、老抽、胡椒粉、料酒、盐、葱、姜、蒜、香油。

3、晚餐：水煮蛋1个，蔬菜沙拉一份，苹果一个。星期日：早餐：水煮蛋2个，酸奶一杯。午餐：水煮蛋2个，黄瓜鸡蛋汤一份，米饭一小碗，苹果一个。晚餐：水煮蛋1个，蔬菜沙拉一份，黄瓜一根。特别提示 分量可以根据实际情况减少或增加，饮食注意少油少盐，一旦出现低血糖症状，就立刻停止食谱。

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