今天给各位分享汤饭速食做法的知识,其中也会对汤饭如何做进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、原味麦片的六种吃法 红豆燕麦粥 混合即食燕麦、纯牛奶和红豆,再加入蜂蜜和甜美的相思豆,制成香甜软糯的红豆燕麦粥。用料:即食燕麦40g、纯牛奶100g、蜂蜜15g、红豆25g。做法:红豆浸泡3小时以上。红豆煮熟,牛奶加热后倒入燕麦片。
2、将红薯去皮切块,蒸熟后捣成泥,加入燕麦片和葡萄干拌匀,分成九份后放入预热至180度的烤箱中烘烤约30分钟。- 提示:这些饼干口感丰富,健康低脂,是甜食爱好者的理想选择。尝试这些燕麦片的健康,不仅能够享受到美味,还能保持身材和健康。
3、泡牛奶吃!这是我家最常见的燕麦吃法,我们购买的是即食燕麦,只需要加入热牛奶冲泡,等待一会就可以享用了。这种方法最简单,也最原汁原味。牛奶可以选择你喜欢的,全脂、低脂、脱脂的都可以。当然你可以将燕麦、牛奶一起煮一下,口感更佳哟。
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