春饼速食卷饼热量多少：春饼速食卷饼热量多少大卡？

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本文目录一览：

• 1、如何做春饼

如何做春饼

面粉加入热水，搅拌成絮状。将面粉向中间按压，根据面粉情况添水。成团后面粉按压换成揉捏，捏成面团。揉到盆光、面光、手光、不粘连为止，将面团翻转。盖上保鲜膜静置15分钟。面板上撒适量面粉，取面团揉捏排气。将其揉成长条。切成等大的小剂子。

春饼店的春饼做法如下：首先把饺子皮取出来放在案板上，准备一小碗食用油，我这里用的是茶油，所以做出来春饼会稍微带一点茶***，先在按板底部抹少许食用油防粘，铺上饺子在皮表面抹油。再覆盖一张饺子皮，如此重复5张就够了。

制作春饼薄饼的做法如下：用开水烫面，水一定要滚开。把烫好的面和成面团后，沾凉水用拳头搋面，让面上劲。把搋好的面团，放在有盖的容器里，饧上一段时间。把饧好的面团揉匀后，揪成小剂子。把面剂子按扁，抹上香油。在抹好香油的面剂子上洒一点干面粉。

先把面粉用开水搅拌成絮状物。揉成面团饧10分钟。加上一小勺冷水把它柔光了在饧1个小时。饧好了撒点干粉放案子上柔光成长条。分成小份，一个大约35克。压成饼抹一层油薄薄一层就行。两张对叠，或者三张以上也行。用擀面棍干成薄薄的饼。

今天就给大家分享一个春饼的简单快速家常做法。准备食材：普通面粉、盐、温水、食用油 具体做法：准备400g面粉，4g盐增加面粉的筋性，用220g左右的温水和面，慢慢倒水搅拌成面絮状，加入少许熟油，加了油面团的延展性会更好，下手揉成一个光滑的面团，密封饧面半个小时。

材料准备 面粉：选择中筋面粉，这种面粉的蛋白质含量适中，既能保证春饼的韧性又不会太硬。一般500克面粉可以制作大约20张春饼。温水：温水更容易让面粉糊化，形成面筋，使春饼更加柔软。水温控制在30-40度左右为宜。盐：适量的盐可以增加春饼的味道，使其更有风味。

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