意大利速食面热量：即食意大利面热量？

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本文目录一览：

• 1、高蛋白,高热量,高维生素的食物有哪些?

高蛋白,高热量,高维生素的食物有哪些?

1、肾癌晚期患者身体虚弱，需要通过饮食补充营养。对于年长的患者，建议多摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物，如胡萝卜、香菇、木耳、南瓜等，以及易于消化的高营养食物，如瘦肉、鸭肉等。避免食用发霉、熏焦的食物，以及不洁净的水，减少烫食和盐渍食物的摄入。同时，戒烟限酒，以保护身体。

2、甜菜头，以其低热量和丰富的抗氧化剂成为健康饮食的优选。其中的甜菜红苷不仅具有消炎作用，还能提高肝脏工作效率，有助于维护身体健康。豌豆虽小，却富含多种营养成分，包括蛋白质、纤维素、维生素K、矿物质以及维生素C等，是素食者和希望增加膳食纤维摄入人群的理想选择。

3、植物蛋白：大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。干果类：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。螺旋藻。高维生素的食物：（1）富含维生素a的食物：动物的肝脏（猪肝、鱼肝油）。牛奶以及奶制品，禽蛋（鸡蛋、鸭蛋）。绿叶蔬菜和***蔬菜、水果（胡萝卜、西红柿）。

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